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撰文 |燕小六 一次剧烈的癫痫发作、当街晕倒后，医生在她的脑子里，数出了38条寄生虫。

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简单来说，人际交往中，初次见面形成的第一印象，会主导他人后续对你的长期判断。

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专家简介 巩纯秀 教授 • 国家儿童医学中心 首都医科大学附属北京儿童医院 内分泌遗传代谢科 • 一级主任医师、二级教授、博士生导师 • 中华医学会儿科分会 委员 • 中华医学会儿科内分泌遗传代谢学组 组长 • 中国医师协会 理事 • 中国医师协会青春期健康与医学专业委员会 主任委员 • 中国优生优育协会 儿童成长与特殊食品专业委员会 主任委员 • 中国医师协会儿科内分泌遗传代谢学组 荣誉组长 • 中国罕见病联盟 理事 • 中国罕见病联盟 软骨发育不全专委会 副主委 • 北京整合医学学会 微生态与儿童生长发育专业委员会 主任委员 • 中国妇幼健康学会 肥胖组 副组长 • 中医药协会儿科分会内分泌遗传代谢 副组长 • 世界华人联合会青春期医学与健康专业委员会 副主委 • 北京医学会内分泌分会 常委 • 专业核心期刊发表一作/通讯论文450余篇，SCI收录180余篇。

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他的案例并非孤例，而是现代饮食结构问题的一个缩影。

当这一切贯注到自己的写作中时，他有了“更谨慎也更沉静的态度”。

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二阶课程则聚焦于心理助人能力的进阶提升。

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能让关系松弛长久的，从来不是谁改变了谁，而是谁容纳了谁。

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准备了很久的项目、比赛，如果没有获奖，那就是彻底的失败； 立下的目标，仅仅因为偷懒一天，就认定自己不够自律，陷入自责与内疚，觉得自己彻底废掉了； 和朋友、伴侣起了争执，觉得只有两种结局：要么和好如初，要么拉黑对方，断绝关系。

但在男友的陪伴里，她发现真实的、生病的、狼狈的自己，同样能被全然接纳。

有一段时间，我的研究工作达不到自己设定的标准，我甚至很认真地考虑过要换方向。

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每一次头痛、胃痉挛、早醒的清晨……都是它试图在用自己能想到的方式在与你对话： 我撑不住了，你能救救我吗？ 如果你发现自己出现了文中的多项症状，并且已经持续两周以上，在排除了器质性疾病以外，请把它当成一个情绪在求救的信号，去心理科或是精神科做一次全面的评估。

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因为这种不适感，就是一种强烈的信号，说明对方很可能不是真的爱你。

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沐凡从小就神经衰弱，长期失眠，看过很多医生都没有好转。

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最夸张的是，有一次我帮她搬家，从她家收拾出一堆过期的调料，她却拦着不让我扔，说只要还没发霉就还能吃。

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《心理学导论》这本书里，讲到一个重要的概念：情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。

如果你也饱受这些问题的困扰，尝试自我调节却难以好转，那不妨寻求专业心理咨询师的帮助。

当一个人长期活在“给出模式”里，会慢慢感觉不到自己——喜欢什么、想要什么、今天是什么感受。

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中国人民大学欧盟研究中心主任王义桅在接受《环球时报》记者采访时表示，欧盟以补贴等问题为由发起调查，更深层原因在于，中国在越来越多产业领域形成了国际竞争优势。

精制碳水在加工的过程中，麸皮和胚芽都被去除了，只剩下了淀粉。

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就早上出门前泡上，当茶水喝一天，最后把泡涨的枸杞嚼吧嚼吧咽了，那才是精华。

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虽然过程很艰难，但只要一步步踏实往前走，就能抵达终点。

如今已年过四十，张二棍的工作发生了变化，他远离山野，来到市井坊间，“看到每一个得意忘形或狼狈不堪的面容，总觉得那不过是我的一个个分身，他们的喜怒也关乎我的哀乐。