Правила ухода за кожей лица в зимнее время

Зима скоро закончится. Но мы же знаем, что во многих регионах еще долго будет очень холодно. Решила обновить правила ухода за кожей лица в зимнее время в этой статье. Хоть и была она написана почти десять лет назад, но зимы никто не отменял. Именно зимой наша кожа лица — самое незащищенное место на теле. Ей приходится выдерживать температуры далеко за -10 С°. Как ухаживать за кожей лица зимой, чтобы она оставалась здоровой и сияющей, гладкой и нежной, читайте дальше.

Как ухаживать за кожей лица зимой

Кожа является защитным слоем нашего тела. Участки, наиболее подверженные воздействию различных внешних факторов, обычно более чувствительны и получают множественные повреждения. О том, как ухаживать за кожей весной, я уже писала. Но что происходит с ней, когда температура падает, а ветер усиливается, повышается влажность? Ежедневно происходит смена холода на улице на жару от отопления. И это очень вредные условия, от которых наша кожа страдает.

В результате появляются сухость, покраснение, обезвоживание, старение и другие изменения. Зимой мы должны уделять не меньшее внимание уходу за кожей.

Определенные правила ухода за кожей зимой существуют для того, чтобы кожа при низких температурах оставалась здоровой и сияющей. Особое внимание следует уделить уходу за сухой и чувствительной кожей. Как ухаживать за кожей лица зимой можно узнать из этой статьи.

В холодное время года кожа становится более чувствительной и раздражительной. Как следствие , происходит покраснение, кожа имеет эффект стянутости и сухости. Особенно чувствительна к холоду сухая кожа. Такая кожа в зимнее время начинает шелушиться и выглядит обезвоженной. Но вы можете наблюдать моменты, когда вдруг сухая кожа становится гладкой и блестящей. Это особенность сухой кожи реагировать на холод. Зимой верхний роговой слой кожи бывает очень плотным. Поэтому необходимо чаще очищать кожу с помощью пилинга, чтобы стимулировать пропускающую способность кожи для насыщения кремом. И пользоваться жирными кремами.

Чувствительность кожи к холоду

Сухость кожи зимой очень заметна. Она выглядит более чувствительной и тусклой ; с более тонким  и тусклым внешним видом и склонностью к растрескиванию. Это происходит потому, что низкие температуры сужают капилляры, не позволяя достаточному количеству кислорода и питательных веществ достигать дермы. Это также задерживает цикл обновления клеток, накапливая больше мертвых клеток, вызывая чувство стянутости и дискомфорта. Обычно появляется ярко выраженное покраснение. Которое, если вовремя не применить правила ухода за кожей зимой, может вызвать более глубокие и более серьезные повреждения. Из-за недостатка питательных веществ и кислорода в клетках эпидермиса, может развиться даже экзема.

Виды аллергии на коже, вызванные холодом

Зима  может быть большим врагом не только для здоровья. Зимний холод влияет также на внешний вид нашей кожи. Оказалось, что в некоторых случаях у очень чувствительных людей он может вызвать аллергию. Кожа становится очень сухой, появляются боли в суставах . Люди, которые испытывают интенсивные физические реакции на низкие температуры в виде кожной сыпи и крапивницы, отеков, повышенной утомляемости, головных болей, свистящего дыхания и одышки, страдают так называемой холодовой аллергией или холодовой крапивницей.

Существует еще один серьезный враг у нашей кожи зимой-это солнце. Да, я не ошиблась. Зимнее солнце очень опасно для кожи лица и рук. Но об этом я напишу подробно в  другой статье.

Полезен ли холод для кожи?

Уход за кожей включает методы, при которых холод применяется контролируемым образом для насыщения кислородом, васкуляризации, восстановления и стимуляции коллагена кожи. В косметических процедурах, направленных на устранение прыщей, рекомендуется подвергать кожу воздействию холода, чтобы сохранить активные ингредиенты и уменьшить воспаление и выработку кожного сала.

Летняя жара вызывает множественные повреждения кожи. Солнечные лучи вызывают появление пятен на лице и сухость кожи : они увеличивают выработку меланина, что приводит к гиперпигментации кожи. Чрезмерное пребывание на солнце грозит нам образованием пятен на видимых участках кожи, таких как лицо, декольте и руки; а также вызывает преждевременное старение.

, такие как пятна на лице, и глубоко увлажнить кожу с помощью кремов, содержащих любой из следующих ингредиентов: керамиды, гиалуроновую кислоту, сквален, масла, воск и смягчающие средства.

Можно использовать антивозрастные кремы, которые помогают противодействовать сухости кожи. Если кожа очень сухая и легко раздражается, рекомендуется применять те, которые включают в себя успокаивающие и антираздражающие активные ингредиенты, такие как алоэ вера, центелла азиатская и различные масла. О том, какой нужен уход за сухой кожей лица зимой, читайте дальше.

Зимний крем для лица-какой выбрать?

Зимой спит вся природа, в том числе и наше лицо выглядит бледным и сонным. Поэтому в это время необходимо уделять особое внимание питанию кожи. Следовательно, и зимний крем для лица нужно выбирать с учетом погоды. Косметологи предупреждают, что в зимнее время нужно использовать косметику на жировой основе. Существуют определенные правила ухода за кожей лица зимой.

Лучше всего исключить дневной крем, которым мы пользуемся летом и заменить его на ночной. Состав ночного крема питательнее и жирнее по сравнению с дневным.

Этого времени достаточно, чтобы содержащаяся в креме жидкость  впиталась и не превратилась в тонкую льдистую корочку. Если же крем нанести раньше, то он может впитаться настолько, что не будет являться хорошей защитой для вашей кожи.

Как ухаживать за кожей зимой?

Всегда нужно баловать свою кожу, независимо от того, какое сейчас время года. Для ухода за кожей зимой рекомендуется использовать кремы для тела специальные: для увлажнения кожи в холодные месяцы. А также кремы и пилинги для хорошего увлажнения лица зимой.

Чрезвычайно тонкий и нежный слой губ может трескаться и образовывать ранки, поэтому всегда носите с собой увлажняющий и защитный бальзам для губ во время холодов. Он может содержать масло ши или какао, авокадо или миндальное масло. Наша кожа рук остается чаще всего незащищенной от холода и может выглядеть грубой, покрасневшей и шелушиться. Поэтому зимой  приходится использовать питательные и увлажняющие кремы намного чаще.

Кожа – это отражение того, как устроен наш организм. Все, что мы употребляем внутрь(едим, пьем), видно в фактуре дермы. Мы всегда можем помочь нашему организму создать защитный барьер и преодолеть возможные повреждения от внешних факторов. В это время года рекомендуется увеличить потребление витамина С (клюква, киви и апельсин) и антиоксидантов (морковь, сельдерей, зеленые листовые овощи, ростки пшеницы, авокадо, орехи и семена) . И, с другой стороны, свести к минимуму потребление ультра переработанных продуктов с высоким содержанием жира и сахара. Старайтесь пить воду, натуральные соки или настои, чтобы кожа оставалась увлажненной.

Благодаря нынешнему разнообразию косметических средств можно создать лучший уход за кожей зимой, если хорошо изучить необходимые ингредиенты именно для вашего типа кожи. Косметические продукты, которые не могут отсутствовать на вашей полке :

• Очищение кожи (мягкие поверхностно-активные вещества, такие как глутаматы, глицинаты или сульфаты магния или цинка, чтобы ваша кожа была чистой, не раздражая и не высушивая ее)
• Маска для лица (с гиалуроновой кислотой, керамидами или витамином Е)
• Кремы для овала лица, шеи и зоны декольте, отвечающие за укрепление гидратационного барьера кожи и предотвращение потери ею воды.
• Кремы для контура глаз.

Уход за сухой кожей лица зимой особенный

Для сухой и чувствительной кожи нужен еще более интенсивный уход. И такое средство, как увлажнение , требуется полностью исключить. Рекомендуется использовать насыщенные крема для сухой кожи вместо увлажняющих, но на не очень жирной основе. Так как

. В состав таких кремов должны входить ланолин, масло карите, ши и другие аналогичные по свойствам натуральные масла. Жирный крем можно применять в качестве маски на 10-15 минут не более 1 раза в неделю. Тем самым вы можете усилить питание вашей кожи. В качестве очищающего средства для сухой чувствительной кожи в зимний период лучше всего использовать мягкий крем, а не очищающее молочко.

Внимание!

Для любых типов кожи зимой нужно полностью исключить спирто содержащие средства.

Хотя я, например, не сторонница применения таких средств в любое время года. Лучше всего использовать безалкогольные тоники на натуральной основе. Очень важно делать питательные маски. В это время наша кожа, также как и весь организм, как никогда, нуждается в питании и витаминах.

Для домашних масок при сухой коже обязательно нужно использовать жирные масла ( агавы, авокадо, миндаля, персика, спермацет и других) Не забывайте в такие маски добавлять витамины. Любые витамины на масляной основе в капсулах можно приобрести в аптеке.

А вот маскам для жирной кожи нужны ингредиенты, которые обладают вяжущими свойствами. Для этого лучше всего подходят экстракты прополиса, розмарина, лаванды, чайного дерева и других растений.

Очень важным моментом в сохранении и поддержании нашей кожи в нормальном состоянии является употребление жидкости. Необходимо пить как можно больше воды. Ведь как часто бывает:   летом,   когда жарко, мы пьем воду, а с наступлением холодов прекращаем это делать, забывая о том, что наша кожа нуждается в насыщении влагой.

Мы можем помочь коже нормализовать работу сальных клеток в зимний период, если будем пить как можно больше воды. Если вы боитесь, что зимой будет задерживаться жидкость в организме, то включите в свой рацион питания тыкву. Тыква является универсальным продуктом для усиленного вывода лишней влаги. Тем более, что тыква — это диетическая еда и хороша в любом виде.

Сегодня в специализированных отделах косметики можно приобрести готовые к применению маски. Среди них особо нужно отметить плацентарно — коллагеновые, содержащие коллагеновый белок, экстракт овцы, морских водорослей и витаминов. Такие маски приводят к быстрым результатам по насыщению кожи питательными веществами.

Я поделилась основными правилами по уходу за кожей лица в зимнее время, которые могут помочь сохранить кожу в этот трудный период. И теперь для вас, дорогие мои читатели и гости, рецепты масок, которые вы можете применять в зимнее время для питания вашей кожи.

Питательная маска для сухой кожи

Этот рецепт посоветовала мне подруга, и после 2х недельного курса из 6ти масок, моя кожа засияла.

Ингредиенты:

— мякоть хурмы   2ст.л.

— костный мозг 2 ч. л.

— желток   1

— мед — 1ч.л.

— персиковое масло 1 ч.л.

Все эти ингредиенты очень тщательно перемешать, а затем  по каплям добавить 1 ч. л. камфорного спирта. Полученную массу равномерно распределить тонким слоем на лице, шее и декольте. Используйте маску также и для ухода за руками зимой. Держать нанесенную на кожу маску 20-25 минут. Смыть теплой водой, осторожно высушить мягким полотенцем и нанести персиковое масло.

Для сухой чувствительной кожи очень хороша питательная маска:

— льняное семя, овсяная мука, вода, и оливковое масло.   1: 1: 1

Льняное семя смолоть, смешать с овсяной мукой, затем залить теплой водой, когда смесь набухнет, добавить оливковое масло — 1ч.л. Тщательно перемешать и нанести на кожу лица, шеи и область декольте на 20 минут. Смыть маску теплой водой, смазать миндальным маслом.