лекарство при климаксе

  Автор:
  1494

лекарство при климаксе

Климакс — какое страшное слово для женщины. А есть ли лекарство при климаксе? И почему природа так устроена, что каждая женщина должна пройти через муки ада? А кто сказал, что все проходят через мучения? Ничего подобного! С каждым днем добавляются все новые научные открытия. Изобретаются технологии, которые позволяют продлить молодость и красоту.

Как нам нравится наш «бальзаковский возраст». Мы в восторге от самих себя. Все получается, на нас смотрят восхищенными взглядами мужчины, даже засматриваются молоденькие юноши….

Но , увы, время скоротечно. И только вроде бы вчера было 35, а сегодня уже 45. Ух! Аж дух захватило. Пролетели десять лет, как одно мгновение. А вот и еще проскакали галопом 5 лет. Но ведь не хочется же стареть, ой, как не хочется.

Наш настоящий возраст — это не день рождения по календарю. Наша личная философия является определяющим фактором нашего возраста. И, соответственно, биологические часы будут отмерять время в зависимости от состояния духа.

Почему одна женщина выглядит в свои шестьдесят на 40лет, а другая в 45 —  глубокая старуха? Во всем повинен наш биологический возраст. Который в состоянии остановить, задержать на какое-то время  старость у каждой  женщины. Желание быть привлекательной всегда и при любых обстоятельствах и изрядная толика самодисциплины обязательно сделают свое дело. И по-прежнему будут восторгаться мужчины, глядя на вас, и обязательно завидовать подруги. А вот здесь я написала о 16 советах, применяя которые, можно чувствовать себя на 10 лет моложе. Самое главное лекарство при климаксе — это душевный покой. Ведь когда женщина переживает стресс при климаксе, то состояние ее здоровья резко ухудшается. О том, как предупредить стресс, я писала в этой статье.

Полезно знать:  Средиземноморская диета, продолжение

Средство от климакса у женщин

душевное равновесие

Покой — лучшее лекарство от преждевременного климакса. Раздражительность,   подавленное настроение, стресс  угнетают функцию яичников задолго до положенного природой срока. Ведь у эндокринной и нервной системы общие центры в подкорковых областях мозга. Вам наверняка доводилось замечать раньше, что после какого-либо стресса или глубокого потрясения происходили изменения в  цикле менструаций: то начинались раньше времени, то задержка и порою, приводящая к волнениям, а не беременность ли это. И чаще всего менструации случались после стресса намного обильнее. А когда началась эндокринная перестройка, и чем дальше она зашла, тем труднее контролировать эмоции. Не только нервы влияют на гормоны , но и наоборот: наличие гормонов влияет на нервную систему.

С каждым эмоциональным всплеском маховик гормональных перемен раскручивается все сильнее. Необходимо помнить и держать себя в руках, чтобы ни случилось. А главное — не паниковать! Не впасть в уныние. Необходимо избавиться от недовольства собой и внешним миром. Ведь ничто так не приближает женщину к менопаузе, как низкий уровень самооценки, неудовлетворенность жизнью. Все это оказывает разрушительное влияние на организм.

Чтобы сохранить душевное спокойствие, необходимо научиться рациональному поведению.

Всегда устанавливайте для вас важность и значимость поставленной цели. Не стесняйтесь воспользоваться советом людей, которым вы доверяете,  для ее достижения. Не стесняйтесь использовать опыт и знания других людей, особенно женщин более старшего возраста. Больше прислушивайтесь к голосу собственной интуиции. Старайтесь смотреть на многие вещи как бы со стороны. Глазами человека, с которым вы вступили в противоборство. Это сэкономит вам силы , энергию для вашего здоровья. Необходимо искать рациональные способы достижения целей.

Мелких неприятностей и трудностей не следует страшиться. Они только закаляют волю и укрепляют веру в достижение цели. Но если ваш жизненный путь довольно часто сопровождается неприятностями, болезнями, преодолеваниями всевозможных трудностей, то это не ваш путь. Необходимо пересмотреть свои жизненные принципы.

Полезно знать:  Женщина-Козерог, пройдите тест

Старайтесь идти к намеченной цели, не прыгая с места на место. Просто делать свое дело. Только так можно достичь цели. Прислушивайтесь к постороннему мнению, часто можно услышать практический совет. Постарайтесь извлечь пользу, но не позволяйте сбить вас с намеченного пути.

Старайтесь не думать о том, сколько вам лет. Не подводите итоги очередного этапа жизни. Ведь это не только бесцельное, но и еще очень вредное занятие. Вам же не нужно сдавать отчет в статистику. Наслаждайтесь жизнью. Ведь это ваша жизнь. И никто не может заставить вас отчитываться в ней. А отчитываться перед собой считаю бессмысленным . Ведь только мы сами ответственны за тот жизненный путь, который выбрали. И никто не может прожить свой жизненный путь дважды. По моему личному мнению — это наиглавнейшее лекарство при климаксе. А все остальное является следствием вашего спокойного отношения к происходящему.

P.S. Каждый на протяжении своей жизни ставит перед собой те или иные задачи. Если чего -то не удалось достичь в какой-то временной отрезок жизненного пути, то это вовсе не означает, что вы не достигли ничего. Жить на белом свете — это уже повод быть счастливым.

linda45.com

 

 

 

Интересная статья? Поделитесь ею, пожалуйста, с другими:
Лучшие рецепты домашних масок для сухой увядающей кожи
Оставьте свой комментарий:
2 комментария
  1. valencianka

    все правильно, Елена, для грусти нет причин. Поэтому и пишу для нас, любимых, чтобы не делали ошибок и не превращали свою жизнь в муки ада

  2. Хорошие советы! Климакс надо принимать и понимать что всем придется это пройти, кому то приходиться это ощущать физически, у кого то он проходит незаметно! Да и какой это повод, чтобы грустить?

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук