Домой / здоровье / Мочевыводящие пути и профилактика инфекций у женщин

Мочевыводящие пути и профилактика инфекций у женщин

Ежегодно увеличивается список женщин, страдающих инфекциями мочевыводящих путей. Это одна из самых распространенных проблем со здоровьем у женщин. Причем, количество женщин с явными симптомами пропорционально возрасту: чем старше женщина, тем больше вероятность наличия инфекции. Самыми очевидными признаками присутствия инфекции в организме являются частое мочеиспускание, жжение и режущая боль.

инфекции мочеполовых систем у женщин

Если вы хотите узнать, какую профилактику нужно применять, чтобы избежать инфекций мочевыводящих путей, читайте дальше.

Способы профилактики инфекций мочевыводящих путей

1м способом естественного предотвращения инфекции может стать простое добавление в ежедневный рацион питания витамина С. При ежедневном его употреблении повышается кислотность мочи. То есть, изменяется pH на более кислый. А это, в свою очередь, способствует уничтожений бактерий.

витамин С -профилактика против инфекций

Следовательно, уменьшается количество инфекций мочевыводящих путей. Очень высокий % содержания этого витамина находится в китайском грибе рейши ( превышает в 7 раз количество в апельсинах).

2й способ профилактики — ежедневное употребление в пищу кисло-молочных продуктов. Такие продукты содержат лактобактерии, которые очень полезны для организма. Они улучшают и нормализуют бактериальную флору влагалища, предотвращают образование так называемых «плохих» бактерий и препятствуют возникновению неприятного запаха.

кисломолочные продукты в качестве профилактики против инфекций

Используя правильное сбалансированное питание, которое предусматривает в ежедневном рационе кисломолочные продукты, вы обеспечиваете надежную защиту против возбудителей инфекций мочевыводящих путей.

3й способ — исключить из питания, по-возможности максимально, все сладости: сахар, печенье, торты и сладкие напитки с консервантами. Эти продукты способствуют созданию идеальной среды для распространения инфекционных бактерий.

средиземноморская диета-профилактика инфекций

Наилучшим образом в профилактике инфекций может помочь применение средиземноморской диеты.

4й способ — использовать пищевые добавки с содержанием лимонника китайского.

лимонник китайский в борьбе с инфекциями

Это растение эффективно не только при лечении инфекций мочевыводящих путей , но и многих других инфекционных заболеваний. Одно из удивительных его свойств: предотвращение прилипания инфекционных бактерий к стенкам мочевых путей. Единственное предостережение — препарат может вызывать повышение артериального давления при повышенных дозах.

В Тибетской лавке здоровья можно без опасения покупать продукты китайской медицины. Этот интернет-магазин зарекомендовал себя, как поставщик качественных продуктов. Здесь можно приобрести гриб рейши и лимонник китайский по доступным ценам с высоким качеством.

5й способ очень простой и вкусный — пейте клюквенный сок.

клюквенный сок против инфекций

Пейте много, пейте на здоровье. С помощью этой ягоды вы улучшите свою иммунную систему, снизите риск инфекционных заболеваний и предотвратите образование и распространение «плохих» бактерий в мочеполовой системе.

6й способ — пить много жидкости.

вода - профилактика инфекций

Ежедневно употреблять 2-2,5 литра чистой воды. Она способствует разбавлению концентрации мочи и делает ее менее благоприятной для размножения бактерий.

Если же  кроме перечисленных в начале статьи симптомов инфекционного заболевания мочевыводящих путей у вас наблюдается высокая температура, озноб, тошнота или другое, то следует обратиться к своему лечащему врачу.

Если эта статья помогла вам, и вы узнали для себя что-то новое и полезное, не забудьте поделиться с друзьями. Это просто: нужно нажать на кнопочки социальных сетей.

А если вам известно ещё какое- либо народное средство, то не жадничайте и поделитесь им в комментариях с читателями.

P.S. Эта статья была написана ещё весной прошлого года и опубликована. Но в августе был сворован полностью мой блог ( я об этом писала в этой статье) и тогда публикация пропала. Решила воостановить справедивость, ведь мои читатели не должны страдать от недобросовестных похитителей чужого контента. Это свободный перевод трудов Dr.Mercola

linda45.com

2 комментария

  1. Спасибо за простые, но действенные советы по предотвращению цистита. Стала следить за поглащением воды-летом проблем нет, пьёшь много, а вот зимой жажда не мучает и забываешь попить водички и потом может привести к воспалению мочевого пузыря, чуть переохладился и всё!(

    • Очень многие женщины не придают значения начальным изменениям при наступлении климакса. А зря, к себе нужно относиться более бережно

Не оставайтесь равнодушными, возможно, что именно Ваш комментарий окажется полезным читателям

%d такие блоггеры, как: