Как избавиться от жира на животе? — 8 простых способов

как убрать живот -8 способов

Отложения  жира на животе является, пожалуй, одной из самых больших проблем, когда речь идет о похудении. Если мы хотим избавиться от лишних килограммов, то снижение веса, как правило, начинается не с потери жировых тканей, а жидкости и мускулов. Основные же запасы жира расположены на боках и животе. Генетическая предрасположенность, плохое …

Подробнее »

Осенний джаз — хобби, которое приносит деньги

осенний джаз

Осенний джаз — так я назвала свое новое творение. Создание слайд шоу стало моим хобби. Это увлечение мне нравится все больше. И главное, что творческий процесс приносит не только удовольствие, но и деньги. Растет квалификация, а значит и качество роликов. Появились желающие, которым нравятся мои работы и они хотят создать …

Подробнее »

Хэллоуин — сегодня 31 октября

В последние годы праздник хэллоуин приобретает все большую популярность. Этот день является еще одним поводом повеселиться для детей и молодежи. Ведь в первую очередь, это карнавальное представление. И здесь выбор костюмов может ограничиваться лишь вашей фантазией. И готовятся к этому празднику заранее, продумывая каждую деталь до мелочей в организации представлений, …

Подробнее »

Выработка коллагена и упругость кожи

потеря коллагена с возрастом

Что такое коллаген? И почему так важно, чтобы выработка  коллагена в организме не прекращалась с возрастом? То, что коллаген является соединительной тканью, обеспечивая прочность и эластичность наших суставов, нам известно. И то, что содержание коллагена в составе нашей кожи колеблется около 70%, мы тоже знаем. И что с годами коллагенового …

Подробнее »

Замороженные продукты — как правильно разморозить — полезные советы

рецепт цветной капусты для заморозки

Замороженные продукты, как правильно разморозить, полезные советы….Ну вот, опять советует, скажете вы, дорогие мои читатели и гости блога. Но я же вам обещала делиться всем полезным, что найду у испанцев. Исполняю свое обещание и хочу поделиться советами ( 8 советов) испанской кухни по приготовлению пищи, чтобы сохранить здоровье и время. …

Подробнее »

C Праздником Весны!

с праздником весны

Во все времена поэты , писатели, художники воспевали женщину в своих творениях. Женщина-Богиня, женщина-Мать, женщина-Природа, все , что связано с именем женщина, несет в себе созидание, мир и любовь. Счастья, здоровья и быть любимыми всегда, чтобы цветы и подарки вы получали не только в день 8 Марта. С Праздником весны, …

Подробнее »