Диета при климаксе

  Автор:
  3055

Диета при климаксе

Диета при климаксе

 

Диета при климаксе — какой должна быть она? Как  найти для себя то самое подходящее,что поможет иметь всегда стабильный вес и хорошее самочувствие? Эти вопросы начинают будоражить наши головы сразу после набора первых лишних килограммов. Похудение действительно начинается с головы. Ведь до сих пор пользуются большим спросом различные  «чудо-диеты. А вера в волшебные пилюли и наша собственная лень в соблюдении диеты еще долго будут поддерживать высокий рейтинг популярности для всевозможных препаратов для похудения. Читать далее »

Полезные и вредные продукты

  Автор:
  1520

Питание Фаст -Фуд и хлебобулочные изделия в два раза увеличивают риск развития депрессии.

Полезные и вредные продуктыНа сегодняшний день выявлены новые факты, подтверждающие, что нужно наши желудки держать подальше от Фаст -Фуда. Сегодня не составляет большого труда отличить полезные и вредные продукты. А эти продукты по многим причинам являются вредными для нашего здоровья. Но последней новостью стало то, что ученые выяснили , Читать далее »

Шоколад защищает мозг от инсульта ,стресса и депрессии

  Автор:
  1869

шоколад защищает от инсульта,стрессов и депрессии Польза шоколада

О пользе шоколада в последнее время говорится очень много . Что это — очередная кампания по продвижению продукта?  или , действительно , шоколад оказывает «продовольственную помощь» нашему организму в сохранении нервных клеток и поднятии настроения?

К большой радости всех, кто имеет  опыт в получении удовольствия от поедания шоколада, Читать далее »