Архив метки: идеальный вес

Эффективные напитки для похудения

  Автор:
  376

Здравствуйте, друзья и гости моего блога. Август-лучшее время для того, чтобы похудеть. Предлагаю несколько рецептов эффективных напитков  для похудения, которые помогут закрыть вопрос: » как похудеть при климаксе?»

напитки для похудения
Читать далее »

Какие гормоны при климаксе нужно сбалансировать для похудения?

  Автор:
  1064

Здравствуйте, раз уж тема влияния гормонов на увеличение веса при климаксе была затронута мной в предыдущей статье, считаю необходимым продолжить и разобраться по сути, какие гормоны при климаксе нужно сбалансировать, чтобы похудеть?
Читать далее »

Почему у большинства женщин вес при климаксе увеличивается

  Автор:
  580

Привет, совсем разленилась и перестала делиться полезной информацией. Но её накопилось много и поэтому начну без прелюдий. Обычно вес при климаксе увеличивается. Это случается у более половины женского населения. Поэтому сам собой напрашивается вопрос: а почему это происходит?

вес при климаксе
Факторов, влияющих на набор лишних кг великое множество. Но есть главные, определяющие. На них и хочу остановиться. Во главе этого списка хочу назвать нарушение гормонального баланса. Я считаю, что это следствие причин, коими являются: малоподвижный образ жизни,
Читать далее »

Мифы и правда о холестерине

  Автор:
  1893

В последнее десятилетие холестерин стал эдаким монстром, которым пугают людей и выкачивают из них деньги. Медики стали требовать дополнительных анализов, определяющих количество холестерина в крови. При этом холестерин разделяют на плохой и хороший. Диагностируется наличие липопротеидов высокой и низкой плотности. И к понятию «плохой» относят липопротеиды низкой плотности.
Читать далее »

менопауза — как сохранить здоровье

  Автор:
  1000

сохранить здоровье

Менопауза наступила, как сохранить здоровье? Оставаться здоровой после наступления менопаузы означает , что необходимо сменить образ жизни. У всех нас, женщин, ( и у мужчин, впрочем, также) к 45 годам ( возраст поставила условный) накопилось множество привычек и разных пристрастий. И все они формировалась под воздействием различных обстоятельств и убеждений. Большинство вредных привычек приобретаются на фоне стрессов. Во всяком случае, так утверждают ученые. Так вот, если вы не хотите влачить жалкое и немощное существование в старости и не стать обузой для своих родственников, пришло время позаботиться о своем здоровье ( безусловно, относится к тем, кто до сих пор этого не делал).

Читать далее »

16 советов, чтобы чувствовать себя на 10 лет моложе

  Автор:
  1398

чувствовать моложеПодскажите, какие бывают системы омоложения? Такой вопрос мне задают часто в письмах мои читательницы. Слово омоложение стало модным в последние двадцать лет. Представляю одну из систем омоложения, которая может быть представлена  16 советами, чтобы чувствовать себя моложе. И это не шутки: легко, доступно и не так сложно, как мы думаем.
Читать далее »

14 продуктов, которые помогут очистить печень

  Автор:
  1062

Самым уязвимым органом в нашем организме, который становится перегруженным в зимнее время, является печень. За окном февраль, морозы, прошла череда праздников. Впереди грядут еще. За осенне-зимний период мы умудряемся очень серьезно «надорвать» свой организм. Погодные условия диктуют есть больше горячей и жирной пищи. Качество продуктов, которые мы приобретаем только ухудшается.14 продуктов для очистки печени А экологически чистые не всегда можно себе позволить. Да и где гарантии, что это не шарлатанство, и  только рекламный трюк?
Читать далее »

Супер-диета и ее применение

  Автор:
  893

Здравствуйте, как и обещала, супер-диета и  ее применение согласно рекомендованным правилам. Не буду отвлекаться и

супер-диета и ее применение

1день

Диетический суп + свежие фрукты ( кроме фруктов с высоким содержанием сахара: инжир, бананы, виноград, арбуз, дыня и т.д.)

2 день Читать далее »

Супер-диета для сжигания жира

  Автор:
  1112

Здравствуйте, дорогие читатели и гости блога. И опять о наболевшем: как сжечь жир в короткие сроки? Для этого существует супер-диета для сжигания жира за 7 дней. Это давно известная диета, и, пожалуй, лишь ленивый не писал о ней, как о чуде, избавляющем от лишних килограммов.

Хочу заметить, что первоначально эта диета была создана для пациентов, которых готовили к операции на сердце и которым было необходимо быстро похудеть с минимальным риском для здоровья.

супер-диета для сжигания жира

Основой этой диеты является то, что нужно сжигать больше калорий, чем потреблять. Но она является также и оздоравливающей. За время применения диеты организм очищается от шлаков и выводятся токсины. Вы будете чувствовать себя намного лучше. Читать далее »