Архив метки: идеальный вес

Как не набрать лишний вес

  Автор:
  1342

Каким должен быть идеальный вес

Как не набрать лишний весКакие стандарты используют исследователи для определения избыточного веса у людей?  Одним из параметров является превышение на 10%сверх идеального веса, а дополнительные 20%  уже рассматриваются как ожирение. В таком случае очень трудно определить точное число людей с избыточным весом. Но так как большинство женщин стремится поддерживать свой идеальный вес, то  необходимо изначально провести подробный анализ многочисленных разгрузочных диет и выбрать подходящую конкретно для вас. Читать далее »