У всех женщин рано или поздно наступает период менопаузы, но что это? Признаки менопаузы, или «изменение жизни» различны для каждой женщины. Например, приливы или проблемы со сном могут возникнуть у вашей сестры. В то время как вы наслаждаетесь ощущением свободы и полны энергии. И ваш партнер не может даже подозревать о том, что происходит с вашим организмом.
Первые признаки климакса мы начинаем наблюдать у себя внезапно. Все было хорошо и замечательно и вдруг, раз, обнаруживаем: что-то изменилось во внешнем виде. Количество морщинок увеличилось. Кожа стала менее эластичной и потеряла былую свежесть. Результат гормональных изменений особенно заметен на коже лица. Ведь кожа отображает наше внутреннее физическое состояние.
«Мы есть то, что мы едим» , сказал Гиппократ. Древний ученый был твердо убежден в том, что все наши проблемы со здоровьем происходят от неправильного питания. Трудно что-либо возразить по этому поводу. А наша печень в организме является отражением здоровья. И от того, в каком состоянии находится она, зависит здоровье человека. Поэтому очень важным будет заметить, что чистка печени должна быть регулярной. 
Я уже не говорю о проведении специальных процедур хотя бы два раза в год. Но содержать печень чистой с помощью продуктов — это по силам каждому. Главное, бережно относиться к своему здоровью и беречь его независимо от времени года и возраста.
Читать далее »
Сексуальность является центральным аспектом бытия человека в этой жизни и включает в себя секс, удовольствия, эротизм, интимность, и так далее. Долгое время подбиралась к этой теме, но как-то внимание отвлекали комментарии и письма читателей о том, как похудеть, что поесть, какую маску сделать и…. Но каждая женщина все эти вопросы задает лишь с одной целью: найти решение — как стать сексуальной? Поэтому я решила продолжить цикл статей из рубрики Он+Она. Может быть вы найдете ответ на интересующие вас вопросы.
В большинстве из них будут использоваться переводы советов и рекомендаций ведущих испанских специалистов по изучению проблем семьи и брака, сексологов и т.д. Читать далее »
То, что сексуальная активность оказывает влияние на физическое и эмоциональное здоровье, уже доказано. И то, что практика сексуальной активности существенно влияет на повседневную жизнь, не подлежит сомнению. Хочу сегодня поговорить со своими читателями ( в основном читательницами, для которых и предназначен этот блог) о преимуществах сексуальной активности для мужчин и женщин. О том, что быть сексуально активными выгодно и приятно,
Лептин- гормон, понижающий аппетит, а также отвечающий за наши эмоции. Это — гормон, который производится жировыми клетками. Лептин — это прямая связь: жир-мозг. Он осуществляет полный контроль над энергией организма и является наиважнейшим гормоном для энергетического баланса, жирового обмена, высокого иммунитета и способствующий выработке серотонина в организме.
Читать далее »
Так уж устроено природой, что каждая женщина от маленькой девочки до очень ”пожилой” дамы (не хочу употреблять слово старуха) интуитивно тянется к зеркалу. А пока все замечательно, пока у нас “вся жизнь впереди”, мы не задумываемся о том, что же нужно нашему организму, чтобы сохранить красоту и молодость? А нужно прежде всего с вниманием относится к себе. Читать далее »
Климакс — какое страшное слово для женщины. А есть ли лекарство при климаксе? И почему природа так устроена, что каждая женщина должна пройти через муки ада? А кто сказал, что все проходят через мучения? Ничего подобного! С каждым днем добавляются все новые научные открытия. Изобретаются технологии, которые позволяют продлить молодость и красоту.
Читать далее »
 | |||
 |  |  | |
