Архив метки: осенняя депрессия

Осенняя депрессия — какая она ?

  Автор:
  1282

С приходом осени с деревьев начинают падать желтые и красные листья. А у многих из нас падает жизненный тонус. Сезонные изменения в природе способны негативно влиять на наше настроение. Лето закончилось. А с ним и закончился сезон длинных солнечных дней. Дождливая погода,

понижение температуры, уменьшение солнечного света — все это вызывает усталость и депрессию, известную под названием осенняя депрессия. И этим страдают около 10% населения. Но в большей степени все же подвержены осенней депрессии женщины.

По словам экспертов — это переходный синдром, который проявляется со сменой времени года, как реакция организма на изменение окружающей среды. В этот период происходит также процесс изменения биоритмов в организме и цикла сон-бодрствование. Это самый настоящий вид психического расстройства и называется оно  сезонное аффективное расстройство (САР). Читать далее »