Архив метки: худеть

Стоит ли худеть?

  Автор:
  1100

Стоит ли худеть

Большинство из женщин, страдающих лишним весом, стремятся похудеть. И часто не задумываясь и не анализируя причины лишнего веса. А все диетологи, как один, рекомендуют практически исключить из рациона питания сладкое и жирное. Потому что употребление этих  продуктов приводит   к избыточному весу, снижению умственной активности и высокому уровню холестерина в крови. О холестерине хорошем и плохом в пору хоть легенды слагать. Столько написано и рассказано. Но главная опасность нас подстерегает при повышенном холестерине приобрести инфаркты, атеросклерозы,  инсульты и прочие «прелести» современной жизни.

Но есть интересные исследования, которые доказывают, что это не совсем так. Читать далее »