Мы, женщины, которым уже за 45, почти все имеем детей. Я говорю сейчас от имени женщин и полагаю, что большинство окажутся солидарными со мной. Я хочу, чтобы моя дочь была счастлива, и хочу, чтобы она не повторяла моих ошибок.
Ну что здесь объяснять?
В век информационных технологий и в мире рекламы очень трудно сориентироваться, где правда, а где чистой воды обман. Читать далее »
Почему на первое место я поставила пункт: хранить душевное равновесие? И написала столько статей о стрессах , о том, что их лучше предупредить , чем лечить? И о важности сна в нашей жизни уделила столько внимания ? Сегодня ученые-медики утверждают, что около 20% населения страдает от депрессий. Вдуматься только в эти цифры. Почти пятая часть населения земного шара находится в состоянии депрессии. Читать далее »
Бессонница причиняет нам массу неудобств. И мы все пытаемся найти для себя средство борьбы с бессонницей. Я все это пережила , что называется “на собственной шкуре”. И сейчас посвятила этой проблеме цикл статей совсем не из прихоти. Знаю, что для многих женщин с наступлением климакса состояние без сна превращается в пытку. Некоторые прибегают к советам по борьбе с бессонницей, которые вытекают исключительно из мифов о ней.
Некоторые женщины, да и мужчины, впрочем, тоже, наивно считают, что Читать далее »
1.Чтобы избавиться от бессонницы, начнем с простейшего: проветрим нашу спальную комнату. Спальня должна регулярно насыщаться свежей энергией. Благоприятное существование, хорошее настроение и жизнь без болезней можно обеспечить, если хотя бы Читать далее »
Причиной плохого сна может быть не только стресс, но и волнения, и беспокойства, которые сопровождают нас в жизни. Проблемы личные или семейные, неурядицы на работе могут послужить провокацией для бессонницы. Поводом для беспокойства и нарушением сна может стать Читать далее »
Климакс для большинства женщин означает только старость, конец женской привлекательности, близость конца жизни. Это так или нет будет зависеть только от Вас, от принятого Вами решения. Менопауза и климакс — периоды жизни, через которые рано или поздно проходит каждая женщина. И у каждой женщины этот период протекает индивидуально.
Читать далее »
С
40 лет для большинства женщин начинаются первые признаки климакса. Это естественный природный этап в жизни каждой женщины. Климакс — это нормальный биологический процесс, когда происходит гормональная перестройка организма. И начинается новый этап в жизни. А вот как будет происходить эта перестройка зависит от того Читать далее »
 | |||
 |  |  | |
