Определяющим является здоровье
Мы, женщины, которым уже за 45, почти все имеем детей. Я говорю сейчас от имени женщин и полагаю, что большинство окажутся солидарными со мной. Я хочу, чтобы моя дочь была счастлива, и хочу, чтобы она не повторяла моих ошибок.
Ну что здесь объяснять?
В век информационных технологий и в мире рекламы очень трудно сориентироваться, где правда, а где чистой воды обман. Когда смотрю очередной репортаж с подиума, где дефилируют модели в новых нарядах, возникает ощущение, что все они больны анорексией.
Но как же нам, работающим женщинам, соблюсти такие стандарты фигуры? Ведь это даже теоретически невозможно. Мы все хотим выглядеть моложе, быть стройными и привлекательными. Но это каждодневный труд, который требует времени и настойчивости. Необходимо также помнить, что определяющим является здоровье.
Посмотрите в интернете, какие объявления сегодня самые популярные? О ДИЕТАХ!! Худеем быстро!!! Минус 10кг всего за 2 недели!!! и еще множество им подобных. Каждая четвертая статья в женских журналах посвящена проблеме похудения. Сегодня встречается все больше и больше девушек и женщин, которые словно обезумели от желания быть худыми. И многие из них даже не понимают, что прежде всего нужно разбираться с психикой.
Нервная анорексия — это заниженная самооценка
Какие факторы влияют на нас, когда мы видим себя в зеркале? В восприятии образа нашего тела важную роль играют чувства, зависящие от настроения. Если вам сегодня грустно или у вас депрессивное состояние, то самовосприятие будет отрицательным. А если у вас был удачный день, солнышко светило, то вы, глядя на себя в зеркало, находите все прекрасным.
Этот фактор также влияет на самооценку. Нужно принимать и любить себя такими, какие мы есть. Той женщине, которая не любит себя как личность, очень трудно быть счастливой с любой внешностью.
Но есть еще один важный момент. Очень часто на самооценку оказывает влияние то, что о тебе говорят другие. И если в ваш адрес отпускаются злые шутки, нелестные комментарии по поводу внешности, то это тоже может негативно сказаться на чувстве собственного достоинства.
Средства массовой информации навязывают нам моду и предопределяют тенденции образа жизни. И в большинстве случаев это звучит как призыв к действию: чтобы быть счастливым , нужно похудеть!
Посмотрите, что получается, чтобы быть успешной в социуме, связывается социальный престиж, красота ,элегантность, здоровье и даже гигиена. И это все выступает как самоцель. Но очевидно, что ничего не может быть более далекого от реальности, чем эта связка.
Необходимо объяснять нашим детям, что жизнь многогранна и очень красива. И в жизни есть все, чтобы быть счастливой. А истязание себя голодом до состояния анорексии имеет психологические проблемы.
Чаще всего это: низкая самооценка, неуверенность в себе, в собственных силах, тревога, которые сопровождаются чрезмерной озабоченностью о пище, весе, формах тела.
Нервная анорексия – это не только отказ от пищи из-за боязни набрать лишний вес, но чаще всего это — заниженная самооценка. И худоба здесь выступает как проводник к счастью “ Когда вы достигните желаемого веса, вы будете счастливы и все проблемы исчезнут”.
P.S. Ах,как хотелось бы,чтобы все это было правдой!
По моему не очень важно толстый человек или худой,главное какой человек в душе.
Я считаю,что важную роль в формировании нашего восприятия самих себя играет внешнее окружение. Чем более люди раскрепощены и не зациклены на личных проблемах,тем более уверенно чувствуют себя в жизни и менее зависят от мнения окружающих.Повторюсь еще и еще раз: мы все вышли родом из детства…
Замечательная статья. Здоровье и уверенность в себе дают человеку свободу быть радостным и счастливым. Никому ничего не нужно доказывать и показывать.