Архив рубрики: здоровье

Для профилактики гриппа и простуды

  Автор:
  210

Простуда является основной причиной посещения кабинетов врачей и пропущенных дней на работе и в школе. Могу предположить, что этот сезон не является исключением. Для профилактики гриппа и простуды что нужно предпринять? На этот вопрос отвечает Доктор Меркола, а я перевела для вас очередную его статью.
Читать далее »

Эффективные напитки для похудения

  Автор:
  334

Здравствуйте, друзья и гости моего блога. Август-лучшее время для того, чтобы похудеть. Предлагаю несколько рецептов эффективных напитков  для похудения, которые помогут закрыть вопрос: » как похудеть при климаксе?»

напитки для похудения
Читать далее »

Какие гормоны при климаксе нужно сбалансировать для похудения?

  Автор:
  939

Здравствуйте, раз уж тема влияния гормонов на увеличение веса при климаксе была затронута мной в предыдущей статье, считаю необходимым продолжить и разобраться по сути, какие гормоны при климаксе нужно сбалансировать, чтобы похудеть?
Читать далее »

Почему у большинства женщин вес при климаксе увеличивается

  Автор:
  540

Привет, совсем разленилась и перестала делиться полезной информацией. Но её накопилось много и поэтому начну без прелюдий. Обычно вес при климаксе увеличивается. Это случается у более половины женского населения. Поэтому сам собой напрашивается вопрос: а почему это происходит?

вес при климаксе
Факторов, влияющих на набор лишних кг великое множество. Но есть главные, определяющие. На них и хочу остановиться. Во главе этого списка хочу назвать нарушение гормонального баланса. Я считаю, что это следствие причин, коими являются: малоподвижный образ жизни,
Читать далее »

5 самых распространенных мифов о похудении

  Автор:
  434

Индустрия красоты и моды не устает сочинять мифы и легенды о похудении. Ежедневно на обложках глянцевых журналов и на просторах интернета появляются десятки, сотни новых историй о замечательных способах потери веса. И, как правило, больше половины информации является ложью и мошенничеством, вводящими в заблуждение читателей. Но мы то знаем, что любой читатель является потенциальным клиентом.

Читать далее »

Мифы и правда о холестерине

  Автор:
  1840

В последнее десятилетие холестерин стал эдаким монстром, которым пугают людей и выкачивают из них деньги. Медики стали требовать дополнительных анализов, определяющих количество холестерина в крови. При этом холестерин разделяют на плохой и хороший. Диагностируется наличие липопротеидов высокой и низкой плотности. И к понятию «плохой» относят липопротеиды низкой плотности.
Читать далее »

Я победила депрессию

  Автор:
  651

Здравствуйте, дорогие мои читатели и гости блога! Сегодня ровно полгода с момента последней публикации. Вы можете посмеяться надо мной, но я была в депрессии. Здесь, в Испании, это заболевание, которое подтверждается диагнозом и выдается больничный по временной нетрудоспособности, причем, оплачиваемый. Я не прибегала к таким кардинальным мерам. Но со всей ответственностью могу заявить,
Читать далее »

Мочевыводящие пути и профилактика инфекций у женщин

  Автор:
  561

Ежегодно увеличивается список женщин, страдающих инфекциями мочевыводящих путей. Это одна из самых распространенных проблем со здоровьем у женщин. Причем, количество женщин с явными симптомами пропорционально возрасту: чем старше женщина, тем больше вероятность наличия инфекции. Самыми очевидными признаками присутствия инфекции в организме являются частое мочеиспускание, жжение и режущая боль.
Читать далее »

Нехватка магния в организме

  Автор:
  1734

магний для организма

О нехватке магния в организме и чем это грозит для здоровья — хочу представить для своих читателей перевод статьи Dr- Mercola. Магний является, пожалуй, одним из самых игнорируемых минералов. Опять же, по данным исследований, проведенных  в Соединенных Штатах, нехватка  магния в организме наблюдается у 80% населения всей страны. Последствия для здоровья этого дефицита могут быть весьма значительными. В этих же исследованиях было выявлено, что магний играет существенную роль в лечении наркомании.
Читать далее »