Безглютеновые продукты-список расширяется

  Автор:
  52

Люди покупают безглютеновые продукты по необходимости из-за непереносимости организмом глютена. Но, как оказалось, многие покупают их просто отдавая дань моде. Вчера выбирала йогурт и была озадачена.

ббезглютеновые продукты
Читать далее »

5 рецептов смузи для похудения и очищения организма

  Автор:
  131

Дорогие друзья, сегодня хочу поделиться с вами 5 рецептами смузи с высоким содержанием клетчатки для похудения и очищения организма. Попробуйте эти вкусные, питательные и веселые смузи, если вы хотите очистить организм от токсинов и похудеть. Чего вы ждете? рецепты смузи
Читать далее »

Мода 2020-2021 основные тенденции

  Автор:
  103

Здравствуйте, дорогие читатели и гости. Мода 2020 и 2021 диктует новые тенденции в эпоху пандемии –это противовирусная мода, в которой преобладает одежда из функциональных тканей.
Основная идея заключается в том, что одежда, помимо основного своего назначения должна защищать нас и приносить пользу.

мода 2020,2021 основные тенденции
Читать далее »

10 способов стать счастливее в 2021 году (Научно Обосновано)

  Автор:
  185

Дорогие мои читатели и гости блога, в качестве новогоднего подарка хочу рассказать о том, что существует 10 способов стать счастливее и чувствовать себя хорошо. Tania Sans утверждает, что это научно обосновано. Не стала с ней спорить, а просто перевела для вас ее статью. Надеюсь, что информация окажется полезной.

10 способов стать счастливее
Читать далее »

Медитация замедляет старение мозга

  Автор:
  158

Недавно гуляла по любимым испанским сайтам и наткнулась на статью о том, что медитация замедляет старение мозга. Я давно применяю медитирующие практики. Это стало для меня привычкой. Но вот о том, что  ученые изучают ее воздействия на наш мозг, не знала.

медитация против старения мозга
Читать далее »

Витамин D против Covid-19: что говорят специалисты?

  Автор:
  266

Как и обещала, дорогие мои читатели и гости, я нашла информацию о том, что Витамин D эффективен против Covid-19 и что об этом говорят специалисты? Перевод статьи почти дословный. Продолжайте читать и вы узнаете, что в отчетах клинических испытаний кальцифедиола (D3) утверждается,

витамин Д против коронавируса
Читать далее »

Действительно ли необходимы добавки с витамином Е? И какие риски они вызывают?

  Автор:
  490

Здравствуйте, друзья. В последнее время мои читатели спрашивают о том, действительно ли необходимы добавки с витамином Е для организма человека. Есть ли преимущества от их употребления и какие риски они могут вызывать.

нужны ли добаавки витамина Е
Читать далее »

5 эфирных масел для кожи

  Автор:
  403

Приветствую, сегодня хочу поделиться, какие 5 эфирных масел для восстановления и смягчения кожи рекомендует доктор Карл Энрикес. Почему решила написать об этом? Сейчас разгар лета. Живу на первой линии моря. Повышенная влажность, солнце, песок, укусы комаров. В общем,

эфирные масла для кожи
Читать далее »

5 способов понять, чего ты хочешь от жизни

  Автор:
  468

Для достижения счастья важно понять, чего именно ты хочешь от жизни. Об этом я задумалась, когда одна из моих подруг вынуждена была обратиться к психологу. Потребность такая возникла в связи с наступлением климакса. У нее началась депрессия, а жизнь потеряла всякий смысл. Психолог из Валенсии Мерседес Ангелес поведала моей подруге свои пять способов узнать, чего ты хочешь от жизни.
Читать далее »