К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Купить книгу Ольги Примаченко «К себе нежно»

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе авторов книги Ольги Примаченко, Бомборы.

к себе нежно. Книга о том, как любить и беречь себя

Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Вот, что я для себя поняла буквально прочитав пару страниц.

Я осознаю, что я — единственный человек, который всегда будет со мной, и который не требует от меня игры в шаманизм. Нет необходимости сомневаться в своих стремлениях или оправдывать свои переживания: мои чувства реальны именно так, как я их испытываю.
Можно доверять себе.
Можно положиться на себя.
Никто не сможет любить нас так, как мы этого хотим, только так, как они умеют. Но зависеть от других людей, от их колеблющегося настроения, — это не путь к счастью, это делает нас всего лишь удобными для них. Мы становимся своего рода амортизаторами, проглатывая свою неудоволетворенность и успокаивая свои внутренние волнения.
Размышлять за других, переживать их эмоции, предсказывать их реакции — это невероятно истощает. В конечном счете, это бессмысленно — жить жизнью другого человека вместо того, чтобы внести в свою что-то удивительное.

В мире, где ваше счастье зависит от того, насколько вы соответствуете чьему-то представлению о вас, жизнь выглядит монотонной и холодной. Вполне нормально отказываться от отношений и работ, которые не приносят вам пользы, и которым вы не можете быть полезными. Не потому, что в другом месте или с другими людьми будет лучше, но потому, что здесь не станет лучше.

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Вполне нормально ощущать, как вас давит вопрос: «Что ты сделал для хип-хопа на протяжении своей жизни?» Важно понять, кто задаёт этот вопрос, заслуживает ли он право задавать его, и как он сам относится к хип-хопу.

Это интересно:  Единственный способ похудеть навсегда!

Отзыв на книгу » К себе нежно»

«К себе нежно» Ольги Примаченко – драгоценный подарок для любого, кто хочет научиться беречь и любить себя. В книге автор делится простыми, но мудрыми искренними историями, которые напоминают нам о том, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость.

Ольга настолько тонко и чувственно вводит нас в атмосферу понимания и сопереживания себе, что ее слова становятся утешением для души. Она учит нас быть снисходительными к своим ошибкам, понимать свои чувства и нужды, и находить внутри себя источник любви и умиротворения.

Эта книга — не просто чтение, это путешествие в самые глубокие уголки своей души, которое поможет вам обрести гармонию, самоуважение и, прежде всего, любовь к себе.

Ощущение после прочтения не укладывается в рамки слов, передать его можно только через переживание. Эта книга дарит умиротворение и покой, наполняет уверенностью в себе и стремлением выстроить жизнь в гармонии с собой.

Спасибо Ольге за эти живые уроки, которые она наполняет нежностью и пониманием. «К себе нежно» — то, что нужно каждому, кто стремится заботиться о своем внутреннем мире.

Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

 

309.00 руб. Читать фрагмент      Купить книгу

Оценка
Расскажите друзьям
Сайт для женщин
Напишите Ваше мнение о прочитанном