Архив рубрики: витамины здоровья

Роль витаминов в организме

  Автор:
  97

Роль витаминов в организме, что мы знаем о них и о чудесных свойствах которых слагают легенды? Их называют «пламенем жизни». И каждый из них оказывает влияние на множество процессов, протекающих в нашем теле, а также влияет на состояние здоровья в целом.

Читать далее »

Свежевыжатый апельсиновый сок-польза и вред

  Автор:
  152

Свежевыжатый апельсиновый сок в последнее время пить по утрам стало очень модно. Но польза или вред нашему организму от выпитого сока? Не такая уж редкость, когда мы предпочитаем покупать готовые фруктовые соки в магазине, считая, что так удобнее и быстрее.

Читать далее »

Эффективные напитки для похудения

  Автор:
  990

Здравствуйте, друзья и гости моего блога. Август-лучшее время для того, чтобы похудеть. Предлагаю несколько рецептов эффективных напитков  для похудения, которые помогут закрыть вопрос: » как похудеть при климаксе?»

напитки для похудения
Читать далее »

Нехватка магния в организме

  Автор:
  2988

магний для организма

О нехватке магния в организме и чем это грозит для здоровья — хочу представить для своих читателей перевод статьи Dr- Mercola. Магний является, пожалуй, одним из самых игнорируемых минералов. Опять же, по данным исследований, проведенных  в Соединенных Штатах, нехватка  магния в организме наблюдается у 80% населения всей страны. Последствия для здоровья этого дефицита могут быть весьма значительными. В этих же исследованиях было выявлено, что магний играет существенную роль в лечении наркомании.
Читать далее »

Витаминно минеральные комплексы — польза или вред?

  Автор:
  2836

витаминно минеральный комплекс

Витаминно минеральные комплексы- польза или вред? Недавние крупномасштабные исследования предполагают, что прием активных минеральных добавок и мультивитаминов фактически дают мало пользы для здоровья. А в некоторых случаях  могут быть даже вредными, особенно для женщин, вступивших в период менопаузы. Также были проведены исследования по изучению воздействия на организм витамина Е. Оказалось, что этот витамин в некоторых случаях увеличивает риски образования рака простаты. Но прежде,  чем выбросить свои витамины, прочитайте эту статью и выясните, стоит ли вам принимать активные минеральные добавки и мультивитамины.
Читать далее »